Грудное вскармливание и диета

Аватар пользователя Вопрос гинекологу
Offline
Зарегистрирован: 12/19/2010

Здравствуйте, доктор! Моему ребенку 8 месяцев,кормлю грудью. Очень хочется начать худеть (после родов осталось 7 кг лишних). Скажите, можно уже начать ограничивать себя в еде? например не ужинать?

Аватар пользователя Акушер-гинеколог
Offline
Зарегистрирован: 11/11/2010
диета и ГВ

Здравствуйте, Аня!

7 кг - не лишних, а запасных :))))
Трудно дать универсальный совет, это всё достаточно индивидуально.
По крайней мере, можно попробовать и понаблюдать, не скажется ли это на количестве молока и настроении ляли. Если скажется - можно будет вернуться к прежнему рациону, отложив мероприятие на потом.

Аватар пользователя Вопрос гинекологу
Offline
Зарегистрирован: 12/19/2010
диета и ГВ

Большое спасибо, доктор! Ура! :) Ох уж мне эти запасные килограммы :) Заодно хочу выразить свое восхищение - к сожалению наткнулась на Ваш сайт уже после родов,теперь советую его всем беременным подругам - ответы специалиста, быстрые, по существу, да плюс отличное чувство юмора :) Когда первый раз зашла на форум - прямо оторваться не могла, почти весь прочитала :) Еще раз большое спасибо!

Аватар пользователя Акушер-гинеколог
Offline
Зарегистрирован: 11/11/2010
форум

Аня, прочитали весь форум за 4 года? Тогда уже килограмма два потеряли :)))
Спасибо за добрые слова :))



НАВЕРХ ^     НА ГЛАВНУЮ     ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ (ФОРУМ)     КАРТА САЙТА     ПОИСК ПО САЙТУ     ГОСТЕВАЯ КНИГА    ПРАВИЛА    СКАЗАТЬ “СПАСИБО”    ОПРОС